¡Buenos días!
Hoy nos gustaría hablaros de los beneficios del yoga en los más pequeños:
1. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.
2. Promueve la armonía.
3. Canaliza la energía.
4. Crea hábitos saludables.
5. Mejora la autoestima.
6. Estimula el autocontrol
7. Fomenta el autoconocimiento.
Aquí os dejamos unos vídeo:
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